美国F类签证是一种非移民签证，适用于前往美国进行商务交流和参加培训等活动的人士。

该签证有效期是指签证持有人可以在签证有效期内多次进出美国的时间段。在签证有效期内，签证持有人可以在美国停留的时间不得超过每次入境时移民官员所批准的时间。

美国F类签证的有效期根据签证官的决定而定，通常为一年或多年。签证持有人可以在有效期内多次进出美国，但是每次入境时停留的时间是有限制的。签证持有人需要在每次入境时向移民官员申报自己的停留时间，移民官员会根据签证持有人的情况来决定其在美国停留的时间。

如果签证持有人在美国停留的时间超过了移民官员所批准的时间，那么就会被视为非法滞留，可能会被移民局遣返回自己的国家。因此，签证持有人一定要严格遵守签证有效期和停留时间的限制。

另外，需要注意的是，签证有效期和停留时间并不是同一个概念。签证持有人可以在签证有效期内多次进出美国，但是每次入境时停留的时间是由移民官员根据签证持有人的情况而决定的。因此，签证持有人需要在每次入境时向移民官员申报自己的停留时间。

总之，美国F类签证的有效期是指签证持有人可以在签证有效期内多次进出美国的时间段。签证持有人需要严格遵守签证有效期和停留时间的限制，以免被视为非法滞留并被遣返回自己的国家。