美国签证电子版照片要求非常高，因为这是签证申请中非常重要的一步。

首先，你的照片必须符合美国国务院的要求。这些要求包括照片的尺寸、背景颜色、光线和其他细节。你可以在美国国务院的官方网站上找到这些要求。

其次，你的照片必须是高质量的。这意味着它应该是清晰的、锐利的，并且没有模糊或失真。

在拍摄照片时，你需要注意一些细节。例如，你需要站在一个空旷的背景前面，避免使用任何图案或花纹的背景。你还需要确保你的面部完全暴露，并且没有任何阴影或遮挡物。

如果你无法自己拍摄满足要求的照片，你可以考虑去当地的照相馆寻求帮助。这些照相馆通常会知道如何拍摄符合要求的照片，并且他们可以在你等待的时候立即打印出来。

总之，美国签证电子版照片要求非常高。但是，只要你遵循这些要求并确保你的照片是高质量的，你应该能够成功地提交你的签证申请，并获得你所需的签证。