如果您的美国签证行政审查已经超过三个月，您可能会感到焦虑和困惑。

不过，您应该知道的是，行政审查通常需要一定的时间来完成。在这篇文章中，我们将讨论一些您可以采取的步骤来缓解您的担忧。

首先，您可以通过访问美国国务院网站上的签证审查进度查询系统来了解您的签证审查进度。如果您的签证申请已经超过了预期的审查时间，您可以通过向美国国务院发送电子邮件或致电他们的客户服务中心来寻求指导。

其次，您可以考虑向美国国务院提交一个加急请求。如果您的情况紧急，例如您需要紧急治疗或您的工作需要您尽快前往美国，您可以向美国国务院提交一个加急请求。请注意，加急请求并不保证您的签证将被批准，但它可以帮助您加快审查进程。

此外，您还可以考虑向美国国务院提交一份询问信。在该信中，您可以要求国务院解释为什么您的签证申请需要进行行政审查，并询问审查进程的预计时间。请注意，您的询问信可能需要一定时间才能得到答复。

最后，如果您的签证申请已超过六个月，您可以向美国国务院提交一份申诉信。在该信中，您可以说明您的情况以及您认为审查进程过长的原因。请注意，申诉信并不保证您的签证将被批准，但它可以帮助您获得更多的关注和支持。

总之，如果您的美国签证行政审查已经超过三个月，不要过于担心。

您可以采取一些步骤来缓解您的担忧，例如查询进度、提交加急请求、询问信或申诉信。同时，您也可以向美国国务院的客户服务中心寻求帮助和支持。