美国的J1签证是一种非移民签证，通常用于允许外国人在美国进行特定的文化交流和教育计划。

持有J1签证的人可以在美国停留一段时间，但是具体的停留时间取决于签证的类型和计划的安排。

首先，J1签证的时间限制取决于签证类型。不同类型的J1签证有不同的最长停留时间。例如，研究生交流计划的J1签证最长停留时间为5年，而访问学者的最长停留时间为3年。因此，如果你持有J1签证并计划在美国停留超过一年，你需要确保你的签证类型允许你这样做。

其次，J1签证的时间限制还取决于你的计划安排。如果你的计划是在美国参加一个短期项目，签证可能只允许你在美国停留几个月。

如果你的计划是在美国参加一个长期项目，签证可能允许你在美国停留几年。因此，在申请J1签证之前，需要仔细规划你的计划以及停留时间。

需要注意的是，即使你的J1签证允许你在美国停留一段时间，你的停留时间也可能会受到美国移民局的限制。移民局可以在你入境时给你一个特定的停留时间，而不是允许你停留到你的签证过期。如果你想在美国停留更长的时间，你需要申请延长你的签证或者申请其他类型的签证。

总的来说，J1签证的停留时间取决于签证类型和计划安排。

如果你计划在美国停留超过一年，你需要确保你的签证类型允许你这样做。如果你的计划需要更长的时间，你需要申请延长你的签证或者申请其他类型的签证。