美国签证类型h1和j1是两种不同的签证类型，其区别主要在于签证持有者的身份和签证的适用范围。

首先，h1签证是针对专业人士的签证类型，主要面向那些在美国从事高度专业化工作的人。这些人必须具备高度专业化的技能和知识，通常需要拥有学士学位或以上学历，并且需要在其专业领域拥有至少3年以上的工作经验。h1签证的持有者可以在美国工作，但是他们必须在雇主的指定范围内工作，并且不能自由转换工作。此外，h1签证的持有者在美国工作期间可以申请其家属的陪伴签证。

相比之下，j1签证则是一种面向交流学者和实习生的签证类型。

j1签证的持有者通常是在美国进行短期学术研究或者实习的人士，其签证的有效期通常在6个月到18个月之间。j1签证的持有者在美国期间可以从事学术研究或者实习，但是他们必须遵守签证规定，不能从事与签证类型不符的工作。此外，j1签证的持有者在美国期间可以申请其家属的陪伴签证，但是陪伴签证的持有者不能在美国工作。

总的来说，h1签证和j1签证是两种不同的签证类型，适用于不同的人群和工作范围。如果您是一位专业人士，并且拥有高度专业化的技能和知识，那么h1签证是您的首选。

如果您是一位交流学者或者实习生，并且希望在美国进行短期学术研究或者实习，那么j1签证是您的首选。无论您选择哪种签证类型，都要遵守签证规定，合法合规地在美国工作或者学习。