美国签证申请的过程是一个复杂而繁琐的过程，涉及到多个步骤和环节。

在提交完申请后，申请人可以通过“CEAC”系统（Consular Electronic Application Center）来跟踪自己的申请进展。在该系统中，申请人可以查看自己的申请状态、支付签证费用、预约面谈时间以及更新自己的个人信息等。

此外，申请人还可以通过美国驻华大使馆的官方网站来跟踪自己的申请状态。在该网站中，申请人可以查看自己的申请状态、预约面谈时间、下载所需的表格和文件等。

在申请过程中，申请人还可以通过电话、邮件或短信等方式来跟踪自己的申请进展情况。美国驻华大使馆提供了24小时的电话咨询服务，申请人可以通过该电话咨询服务来查询自己的申请状态。

需要注意的是，在申请过程中，申请人需要保持耐心和信心。由于签证申请的复杂性和涉及到的环节较多，申请的处理时间可能会比较长。此外，在申请过程中，申请人还需要保持对自己申请材料的准确性和完整性的把控，以免出现不必要的延误。

总之，在美国签证申请过程中，申请人需要通过多种渠道来跟踪自己的申请进展情况。只有保持耐心和信心，以及保持对申请材料的准确性和完整性的把控，才能顺利地完成签证申请过程。