当你准备申请美国签证时，你需要提交DS-160表格。

首先，照片必须是彩色的，并且是最近6个月内拍摄的。你需要确保自己在照片中的形象与当前的外貌相符。此外，照片必须是数字格式，可以通过扫描纸质照片或者直接拍摄数字照片来获得。

其次，照片必须是2英寸x 2英寸的正方形，即51mm x 51mm。照片中的头部必须占据整个照片的50%至69%的面积。这意味着你的头部应该在照片的中心位置，并且头顶和下巴之间应该有足够的空间。照片的背景必须是白色或浅色的，不能有其他颜色或图案。

此外，照片中的眼睛必须是清晰可见的，眼睛的位置必须在照片的中心位置。你的表情必须是自然的，不能张嘴或者露出牙齿。如果你佩戴眼镜，则必须确保眼镜没有反光，并且眼镜框不遮挡眼睛。如果你佩戴头巾或其他头饰，必须确保头巾或头饰不遮挡脸部，并且不影响面部识别。

最后，照片必须是高质量的，清晰度和对比度必须足够高。照片中不应该有阴影或闪光灯的反光。如果你使用的是数字照相机拍摄，则必须使用至少5百万像素的相机来获得高质量的照片。

总之，如果你想成功提交美国签证申请，你必须确保你的照片符合DS-160表格中的要求。遵循上述规定，拍摄一张高质量的照片，这将有助于你顺利获得美国签证。