如果您正在准备申请美国签证，那么您可能已经意识到，申请过程中需要填写大量的个人信息和联系方式。

首先，不要惊慌。忘记密码是一件相当常见的事情，而且有很多方法可以解决这个问题。以下是一些您可以尝试的方法：

1. 找回密码：许多电子邮件提供商都有“找回密码”选项，您可以通过这个选项来找回您的密码。这通常需要您提供一些个人信息，例如您的姓名、出生日期或安全问题的答案。如果您使用的是 Gmail，您可以在登录页面点击“找回帐号”按钮，然后按照提示操作即可。

2. 联系电子邮件提供商：如果您无法找回您的密码，您可以联系您的电子邮件提供商。他们可能需要您提供一些身份证明，例如您的驾驶执照或护照，以证明您是该帐户的所有者。一旦您证明了您的身份，他们就可以帮助您重置密码。

3. 创建新的电子邮件地址：如果您无法找回您的密码，并且您的电子邮件地址已经与太多的帐户关联，那么您可以考虑创建一个新的电子邮件地址。这样，您就可以在填写签证申请表格时使用新的电子邮件地址。

最后，不要忘记在填写签证申请表格时使用您最新的电子邮件地址。如果您已经找回了密码或者创建了新的电子邮件地址，请确保在申请表格中使用正确的电子邮件地址，以便使美国签证办公室能够与您联系。

总之，忘记密码是一件很常见的事情，而且有很多方法可以解决这个问题。如果您遇到了这个问题，请不要惊慌，尝试使用上述方法来解决问题。