如果你的美国签证被行政审查了，首先要保持冷静。

不要惊慌失措，因为这并不意味着你的签证会被拒签。行政审查通常是针对某些特定情况的，例如你的个人背景、旅行计划、工作经历等情况可能会引起美国领事馆或使领馆的关注。

在这种情况下，你需要与签证官进行沟通，以便解决问题。你可以向签证官提供更多的文件和证明材料，以证明你的身份和旅行计划的真实性。如果你的签证申请需要进行补充材料或面试，你需要尽快准备好这些材料，并与签证官进行联系。

如果你的签证最终被拒签，你可以申请复审。

复审的程序可能会有所不同，具体取决于你的签证类型和拒签原因。你需要仔细研究复审的流程和要求，并向签证官提供更多的证据和材料，以证明你的申请是真实的和合法的。

另外，如果你的签证被拒签，你可以考虑向美国国务院或美国驻华大使馆提出上诉。上诉的过程可能比较复杂，需要你花费一定的时间和精力来准备申请材料和辩护。但是，如果你的申请被认为是合理的和有根据的，上诉的成功率仍然是比较高的。

总之，如果你的美国签证被行政审查了，不要惊慌失措。

你需要保持冷静，与签证官进行沟通，并尽可能提供更多的证据和材料，以证明你的申请是真实和合法的。如果你的签证最终被拒签，你可以考虑申请复审或上诉，以争取更多的机会。