美国签证预约是前往美国旅游、学习或工作的必要程序之一，但是有时候申请人会发现在网上预约签证面谈的时候，没有可选的日期或时间，这是一个非常让人沮丧的经历。

首先，需要明确的是，美国签证预约的时间是非常有限的。由于签证面谈的场所和工作人员都是有限的，因此，每个签证面谈点每天只能接受一定数量的申请人。因此，如果你没有在第一时间预约到合适的时间，那么你需要耐心等待。通常情况下，签证面谈的预约时间会在一周到两周之间。

如果你在预约签证面谈时没有发现合适的日期或时间，你可以尝试以下几种方法：

1. 刷新页面：有时候，签证面谈的预约时间是会变化的，所以你可以多刷新几次页面，看看是否有新的时间出现。

2. 更改预约地点：如果你的预约地点是在一个非常热门的城市或地区，那么你可以考虑更改预约地点，选择一个人流量相对较少的城市或地区，这样你就有更大的机会预约到时间。

3. 联系签证中心：有时候，签证中心会为某些特定的申请人保留一些时间。因此，你可以联系签证中心，询问是否有其他可用的时间。

总之，如果你在预约美国签证面谈时没有发现合适的时间，不要过于沮丧，因为这是很常见的情况。

你可以尝试以上几种方法，或者耐心等待，相信你最终会找到合适的时间。同时，如果你的行程比较紧张，建议你提前预约好签证面谈时间，以免影响你的行程计划。