美国J类签证是一种专门为交流访问学者、访问研究人员、教师和培训者等人员提供的签证类型。

申请者需要在签证申请表中填写自己的个人信息，并提交一份详细的计划书，说明自己前往美国的目的和计划。签证官将根据个人情况和计划书的内容来决定签证的有效期。

对于持有J类签证的人员来说，签证有效期的长短直接影响着他们在美国停留的时间。如果签证有效期较短，那么在美国停留的时间也会相应缩短。

同时，签证有效期的长短也与持有人员的身份和身份的稳定性有关。比如，持有学生身份的人员，签证有效期通常为学习期间的时间，而持有教师或研究人员身份的人员，签证有效期通常会更长，以方便他们在美国进行长期的学术研究。

需要注意的是，签证有效期并不等同于在美国停留的时间。持有J类签证的人员在美国停留的时间通常不能超过6个月，除非他们获得了签证官的特殊批准。如果需要在美国停留的时间超过6个月，持有人员需要向美国移民局提交延长停留时间的申请。

总之，J类签证的有效期是根据签证官的审批而定，通常为6个月至5年不等。签证有效期的长短与持有人员的身份和计划有关，同时也与在美国停留的时间有一定的关系。