加拿大留学生想要在美国实习或工作，需要申请F签证。

首先，准备好申请材料。申请材料包括填写完整的DS-160表格、签证申请费用收据、护照、I-20表格和SEVIS收据等。填写DS-160表格时，需要提供详细的个人信息、教育背景、旅行计划和工作计划等。

其次，预约签证面谈。在填写完DS-160表格后，需要在美国驻加拿大大使馆网站上预约签证面谈时间。面谈时间需要提前预约，并且需要提前支付签证申请费用。在面谈时，申请人需要向签证官证明自己满足签证的条件，如持有有效的I-20表格、有足够的财力证明、有清晰的学习和工作计划等。

第三，准备好财力证明。财力证明是申请F签证的必要条件之一。申请人需要提供足够的资金证明，证明自己有足够的经济能力支付在美国期间的生活费用和学费。常见的财力证明包括银行存款证明、父母的经济担保信、奖学金证明等。

最后，注意事项。申请人需要注意签证申请的时间，尽早开始准备申请材料，并预约好签证面谈时间。在面谈时，申请人需要准备好相关证明和材料，如I-20表格、财力证明、学习和工作计划等。此外，申请人需要保持诚实和真实，避免提供虚假信息，否则可能会导致签证被拒绝。

总之，申请加拿大办理美国F签证需要提前准备好申请材料，预约好签证面谈时间，并注意申请过程中的注意事项。只有准备充分、诚实守信，才能顺利获得F签证，实现在美国实习或工作的梦想。