美国J1签证是一种非移民签证，用于允许持有人在美国进行文化交流和学术研究。

持有J1签证的人士在签证到期后是否可以在美国停留几天是一个很常见的问题。

首先，需要明确的是，签证和停留时间是两个不同的概念。签证是允许您进入美国的证件，而停留时间是您在美国停留的时间。

如果您持有J1签证并且签证已经到期，那么您必须在签证到期前离开美国。但是，您可以在签证到期后的30天内合法停留在美国。这个时间被称为“宽限期”（grace period）。

在宽限期内，您仍然可以在美国进行学术交流和研究活动，但是您不能再离开美国并重新进入美国。如果您需要在宽限期内离开美国，那么您必须在离开之前获得一个新的签证。

需要注意的是，宽限期只适用于J1签证持有人。如果您持有其他类型的签证，如F1签证或B1/B2签证，那么您的宽限期的时间可能会有所不同。因此，如果您有任何关于签证到期和停留时间的疑问，最好向美国国土安全部（USCIS）或美国驻华使领馆咨询。

总之，如果您持有J1签证，并且签证已经到期，您可以在宽限期内合法停留在美国30天。

如果您需要在宽限期内离开美国，那么您必须在离开之前获得一个新的签证。请注意，此规定仅适用于J1签证持有人，其他类型的签证可能会有所不同。