美国J1签证是一种文化交流签证，允许持有人在美国学习、工作、交流和旅游。

但是，持有J1签证的人必须遵守签证规定，包括签证到期日期。那么，J1签证到期后可以在美国停留多久呢？

根据美国移民局的规定，J1签证到期后，持有人可以在美国停留30天内，但前提是持有人并未违反签证规定。如果持有人在签证到期后继续逗留在美国，那么他们将被视为非法逗留，可能会影响他们未来在美国的签证申请。

对于J1签证持有人想要在签证到期后继续逗留的情况，有一些例外情况。例如，如果持有人正在等待其他非移民签证的批准，他们可以在签证到期后合法逗留。

同样，如果持有人正在等待J1签证的延期，他们也可以在签证到期后合法逗留，并且在延期获得批准之前继续留在美国。

另外，如果持有人在J1签证到期前已经提交了调换身份的申请，他们也可以在签证到期后合法逗留，直到新的签证获得批准。

需要注意的是，即使持有人符合上述例外情况，他们仍然需要在签证到期后尽早离开美国。如果持有人在签证到期后继续逗留，他们可能会被视为非法逗留，这将对他们未来在美国的签证申请产生影响。

总结来说，J1签证到期后持有人可以在美国停留30天内，但必须遵守签证规定。如果持有人符合例外情况，他们可以在签证到期后继续合法逗留，但需要尽早离开美国，以避免影响未来的签证申请。